Cennik
Wizyta wstępna
czas trwania: 60-90 minut
Cena dla 1 osoby - 120 zł
Cena dla 2 osób - 200 zł
- Zbieramy wywiad żywieniowy – niezbędne informacje dotyczące stylu życia, zdrowia, codziennego odżywiania i preferencji smakowych
- Dokonujemy pomiaru wzrostu, masy ciała i analizę składu ciała metodą bioimpedancji
- Wykonujemy pomiar obwód ciała (talia, brzuch, biodra)
- Analizujemy wyniki badań krwi i/lub moczu
- Analizujemy dotychczasowy sposób żywienia
- Określamy cel diety i szacunkowy czas osiągnięcia celu
- Podsumowujemy wizytę - wskazujemy popełniane błędy żywieniowe i omawiamy ogólne zalecenia żywieniowe
- Umawiamy się na drugą wizytę z dietą na której zostaje przekazany plan żywieniowy
Wizyta druga wraz z dietą
czas trwania: 60 minut
Cena dla 1 osoby - Dieta 7-dniowa: 170 zł, 14-dn.: 260 zł
Cena dla 2 osób - Dieta 7-dniowa: 290 zł, 14-dn.: 380 zł
- Przekazujemy i omawiamy indywidualny plan żywieniowy na 7 lub 14 dni
- Udzielamy wskazówek dotyczących modyfikowania jadłospisu
- Uczymy samodzielnego komponowania diety
- Omawiamy szczegółowe zalecenia dietetyczne
- Przekazany plan żywieniowy ma formę zestawu materiałów w których znajduje się strategia działań, ustalony indywidualnie jadłospis, dokładne przepisy kulinarne wraz z wykazem składników przedstawionych w miarach domowych, wskazówki do modyfikacji oraz zalecenia żywieniowe
Wizyty kontrolne
czas trwania: 45-60 minut
Cena dla 1 osoby - 90 zł
Cena dla 2 osób - 130 zł
- Monitorujemy postępy
- Dokonujemy pomiarów masy ciała, składu ciała i obwodów
- Zalecana częstotliwość wizyt - co około 3-6 tygodni
- Nowy plan żywieniowy:
- indywidualna dieta 7-dniowa: 100 zł
- indywidualna dieta 14-dniowa: 180 zł
- program miesięczny (4-tygodniowy): 360 zł
